2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月11日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 ブラックペッパーの効能|抗酸化・抗炎症・消化促進・代謝サポート ブラックペッパーとは? ブラックペッパー(学名:Piper nigrum)は、インド原産のツル性植物の果実を乾燥させたスパイスで、世界中の料理に使われる最も一般的な香辛料です。ピペリンという辛味成分が特徴で、消化促進や血 […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 クローブの効能|抗菌・抗酸化・消化促進・鎮痛まで解説 クローブとは? クローブ(学名:Syzygium aromaticum)はフトモモ科の植物のつぼみを乾燥させたスパイスで、強い香りとしびれるような風味が特徴です。インドネシア、インド、中東などで古くから料理、歯痛の鎮痛、 […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 カルダモンの効能|消化促進・抗炎症・抗菌・血圧サポートまで解説 カルダモンとは? カルダモン(学名:Elettaria cardamomum)はショウガ科に属する香辛料で、「スパイスの女王」とも呼ばれます。甘く爽やかな香りが特徴で、インド、スリランカ、中東などで料理や伝統医学(アーユ […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 フェンネルシードの効能|消化促進・ホルモンバランス・抗酸化まで解説 フェンネルシードとは? フェンネル(学名:Foeniculum vulgare)はセリ科の多年草で、スパイスやハーブとして世界中で利用されています。独特の甘い香りを持ち、古代ローマやインドのアーユルヴェーダ医学でも、消化 […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月19日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 ジンジャー(生姜)の効能|消化促進・抗炎症・免疫強化まで徹底解説 ジンジャーとは? ジンジャー(学名:Zingiber officinale)はショウガ科に属する香辛料で、古くから東アジアや南アジアの伝統医学において、消化不良や悪寒、痛みの緩和などに利用されてきました【1】。 ジンジャ […]
2025年9月9日 / 最終更新日時 : 2025年9月20日 piotto チャイに使用してるスパイスの効能 シナモンの効能|血糖値改善・冷え対策・抗菌作用まで解説 シナモンとは? シナモンはクスノキ科ニッケイ属の樹皮を乾燥させた香辛料で、古くから薬効のあるスパイスとして利用されてきました。大きく分けて「セイロンシナモン」と「カシア(中国桂皮など)」があり、香りや成分が異なります。特 […]